Voedingsbegeleiding

Je kunt bij Diet Training and Health terecht met onderstaande hulpvragen.

Heb je enkele of meerdere kilo’s teveel en wordt het nu echt eens tijd hier definitief mee af te rekenen? Of loop je juist met het tegenovergestelde probleem en moet je flink wat kilo’s bijkomen? Wacht niet met contact opnemen, want elke dag dat je langer wacht is weer een fijne, gezonde en energieke dag minder.



Eetproblematiek en/of eetstoornissen
Eten is heel persoonlijk, het kan zo ver gaan dat het zelfs je identiteit wordt. Dat je je koste wat kost aan een streng regime houdt. Of het nu eetbuien zijn, niet eten, jojo’en, braken of overmatig gezond eten. Levert je eetpatroon je veel stress op? Neem ook dan contact op, want ook jij kunt leren om op een ontspannen manier met eten om te gaan. In samenwerking met de nodige andere disciplines zoals coaches, psychologen, ervaren sportinstructeurs en body & mind trainers kan ook jij zorgeloos genieten.

Voeding bij amateur- en topsport
Ben jij een gemiddelde of fanatieke sporter? Of is sporten je beroep? Dan weet je waarschijnlijk als geen ander wat de winst is die je kunt maken met de juiste voeding, de juiste dosering en de juiste timing. Bots je hier toch mee of wil je jouw voeding beter afstemmen op jouw trainingen en wedstrijden dan kun je met enkele sessies bij DTH echt het verschil maken.

Voeding bij maag- en/of darmklachten (IBS/PDS)
Heb jij sinds kort of al lange tijd last van je maag en/of je darmen? Heb je regelmatig last van één of meer van de volgende symptomen: een opgeblazen gevoel, krampen, obstipatie, diarree of een combinatie hiervan, braken, verminderde eetlust, misselijkheid? Heb je het regelmatig koud, voel je je neerslachtig, heb je hooikoorts, eczeem en ga zo maar door? Blijf hier niet mee rondlopen. In de meeste gevallen kan dit heel goed verholpen worden.

Dieet- en voedingsadvies bij:
Voedselovergevoeligheid en/of allergieën
Volwaardig vegetarisch of veganistisch voedingspatroon
Zwangerschap- en lactatie
Diabetes Mellitus type 2
Verhoogd cholesterol
Verhoogde bloeddruk
Hormonale disbalans

Mocht ik toch geen antwoord hebben op jouw hulpvraag dan kan ik je zeker doorverwijzen naar een collega met de nodige specialisatie.